以前より疲れやすさに悩んでいる　ちゃんと寝れてない？　立ち眩み多々あり

30代/男性 - 2023/08/05

ここ何年か非常に疲れやすいです。午前中でもしんどいし20，30代なのにこんなものなのかと思っています。やる気が起きません。遊びに行くのも億劫になっています。頻繁に体調を壊すということもなかったので、そこまで虚弱体質という訳ではないと思います。
睡眠に関しては、途中で目が覚めることはあまりありませんが、ずっとしんどいので、ちゃんと睡眠がとれているのかわかりません。目の下のクマもとれません。GABAを20日間飲んでみましたがそこまでの変化はないように思いました。
毎日昼寝をしないと頭が回らない気がしています。
循環器系が弱いのかとも思う節もあります。恐らく5，6年前に健診時に心房細動が検出され、心臓の精密検査を受けたことがあります（その時は至って健康な心臓だと言われました）。今回の健診でも洞性不整脈が検出されました（あまり気にしなくていい？）。立ち眩みも仕事の時は特に多々あります。
ちなみに関係あるかわかりませんが以前に気胸にもなりました。自然治癒です。

循環器系の問題からこの疲れがきているのか、それとも精神的なものなのか（ストレスは感じやすいと思います）、このどちらかかなと個人的には思っています。これ以外の原因もあり得るでしょうか。
・病院に行くべきでしょうか。それともみんなこれくらいの事は抱えながら生活してるんでしょうか。周りの人はとても元気に見えます
・受診すべき医療科目は何でしょうか？まずどこから受けるべきでしょうか
・市販薬、サプリメントで試してみる価値のあるものがあるでしょうか？それとも病院一択でしょうか