原因不明の吐き気、蕁麻疹、慢性的な頭痛について
person30代/女性 -
自律神経失調症を患って4年経ちます。
随分と体調は良くなり、ほぼフルタイムで仕事も出来るほどに回復しました。
ですが、疲れ過ぎたり、思い悩むことが起きると体調に出てきます。
例えば残業が続くとイライラしたり涙がいきなり溢れたり…休みの日は電源が切れたようにダルく動くのも億劫な時があります。
もっと最悪だと、息苦しさや急な吐き気に見舞われ、せっかく良くなってきていたのに…と落ち込んでしまいます。
仕事の事だけに限らずプライベートでの悩みや辛い事が起きた時も似たような事が起きます。
頭痛に関しては一昨年から徐々に痛む日が増え、今では毎日です。
緊張型と片頭痛両方あり、こちらも予防薬を使うなどしつつ治療しています。
蕁麻疹は突発的に出るので何が原因かいまいち分かりません。
質問は…
★ストレスや悩みで、一度落ち着いていた自律神経失調症状(吐き気、息苦しさ)や、プラスアルファ(頭痛、蕁麻疹)で色々な不調が出ることはあるのでしょうか？
★何もしていないのに急に起こる吐き気もその原因の一つと捉えてもよいでしょうか？
★ストレスを回避したり仕事を休めない場合どのように過ごすのが回復に繋がりますか？
★先程昼寝から起きたら頭痛があり、鎮痛剤を服用しました。寝ぼけていたので、4時間空いていなかったかもしれません…一度なら大丈夫でしょうか？
沢山の質問申し訳ありませんがご回答お待ちしております。
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