乳腺なのかどうかわからないしこり

30代/女性 - 2023/08/06

先日なんとなく乳房のセルフチェックをしました。右の胸の乳首から指一本分（1-2センチ）くらい離れた斜め上くらいをボディソープなどで滑りを良くして優しく指3本でくるくるチェックすると何も分かりませんが、1本の指で強く深いところを触ると、少しぷにっとした、弾力のある筋肉のようなコリコリと動くものがありました。硬めのグミのような感じといえばよいのでしょうか。表面はつるっとしていて、指先で触っていてもすぐ動き逃げます。硬さもすごく硬いという感じはしないので、これは正常は乳腺なのかどうなのか、、？わからないなと、言う感じです。胸を思いっきり張り、右腕を後ろして触るとより分かり、胸を張らずに普通に触ると、あまりわかりません。その周りにも同じようなぷにぷにの粒がありますがこれは他の粒より少し大きめに、よりしっかりと感じる気がします。

左の胸の方が大きく肉厚なので、触り心地は違うのですが同じような場所に同じようなものがあるといえばあるのですが、右の方がよりこりっと感じるような気がします。が、心配でよく触ってしまうのでそのように感じているだけのような気もします。
また、上から強く圧迫すると、そのコリコリがなくなったような感じがします。
また触り方によってもなくなったような感じがして、安心していたらまた同じ感触のものが出てくる感じです。仰向けに寝て触ると、より分からなくなります。

昨年１２月にマンモ、エコーは受けており、それまでも半年に1度のペースで受けており何か指摘されたことはありません。

病院に行く予定ではあるのですが諸事情で来月以降になりそうなので、どのくらい緊急性の高いものなのか、参考にさせていただきたいです。また昨年１２月に乳腺外科で異常なしと言われましたが、この短期間で触れられるほどのしこりになることもあるのでしょうか？