家族のコロナと婦人科検診

40代/女性 - 2023/08/07

少し前に婦人科検診についてご相談させていただきました。
何度か検診で引っかかっており、３か月ごとに検査をして3回NILMになったので、かかりつけは4回NILMが出たらというところ、私のメンタル的なこともあり、3回で一年後の検診でokとしていただきました。
その一年が先月7月はじめだったのですが、以前ご相談させていただいたのですが、検査結果が怖くてなかなか動けず、次の生理が終わったのが先週だったのですが仕事で無理だったので、今日行こうと覚悟を決めていたところでした。
しかし、今朝家族が熱を出して検査をしたらコロナが陽性と出てしまいました。
昨日は日曜日でずっと一緒にいたので、私も不安です。ただ今のところ体調は全くいつも変わらずなのですが、婦人科検診に行っても良いのでしょうか。
頸がん検査は一年以上経ってしまっているのと体がん検診は1年５か月経ってしまうので、焦りと罪悪感と不安でモヤモヤがおさまりません。
自分がコロナになるかもという不安と家族の熱も高いので心配と五類とはいえ、隔離はしないと他３人家族がいるので頭がごちゃごちゃです。

整理すると、家族がコロナとわかっていて病院へ行って良いのか。
あと、自分のせいではありますが、検診の日にちが過ぎてしまっているのに、結果が不安ということで心が不安定になっています。
早く見つけてもらうという考えが正しいのもわかっているのに。いつも悪い結果が出る気しかしないのです。

実際、何もなくても検診にちゃんと行けたかもわかりませんが、行けないと思うと逆に不安が増してきています。
少し気持ちが落ち着く考え方はありますか。