疲労と粘膜の炎症について

30代/女性 - 2023/08/07

最近、仕事で無理をすると粘膜で炎症が起きるようになりました。
膀胱炎、結膜炎、外耳道炎などです。

とくに外耳道炎と結膜炎は少し徹夜が続いたりすると
すぐ耳の中がジュクジュクしてきたり、
目がヒリヒリしてきたりします。

粘膜の炎症と疲労は関係ありますか？
また理由はなんでしょうか。
そして予防やなった後のケアなどはありますでしょうか。