休職中にやった方が良いことを教えてください。
person20代/男性 -
22歳男です。
以前メンタル的な事で質問させていただいた新卒4ヶ月のものです。
前回の質問時にも精神的に参っていたのですが、そこに上司のパワハラも加わり、出勤出来ない状態になってしまいました。
夜も眠れず、ご飯も食べれずなど、様々な症状が出たため、人事に相談したところ、8月いっぱいは休職してしっかり休んで、9月から新しいところで頑張って欲しい、君には期待してるんだ。と役員の方に言って頂き、恥ずかしながらこんな事になってしまった自分が情けないのと嬉しいのとで泣いてしまいました。
そこで3週間ほど休職する事になったのですが、
1.何かこういった事はした方がメンタル的に良いなどありますか？
一応昔からお世話になっているかかりつけの内科の先生にトラゾドン？を飲んでみてねと言われ処方されました。
2.トラゾドンには依存などの副作用はありますでしょうか？
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