代償性扁桃炎の症状緩和について

30代/男性 - 2023/08/08

小学生の時に、扁桃腺の摘出手術を行いました。
最近になり喉の違和感があり、受診したところ代償性扁桃炎と言われました。
治療法は無いため、気長に様子をみるしかないとのことでした。
異物感や痰が気になるのですが、どの程度の期間待てば治まるものなのでしょうか？
また、早く治まるような生活習慣などがあればご教示ください。

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