リーゼとアモバンの併用又は使い分けについて教えてください。

40代/女性 - 2023/08/10

約1ヶ月前に息子の高校野球の夏の最後の大会に向けたや親としての緊張やストレスの為に5日間眠れず(大会は無事終了)、内科受診でリーゼを処方されました。その後落ち着いて眠れる日が増えましたが、眠れなかった５日がトラウマで眠りが不安な日もあり、再度内科に相談したら、頻脈や時々身体が熱くなる等から更年期と診断され、リーゼではなくアモバンに変更し、漢方薬の加味逍遙散を処方されました。アモバンを飲むと眠れるけど、日中の不安症状があり、リーゼを朝晩飲んでいた時のほうが気持ちが安定していたように思います。頻脈は少しずつ改善されています。
これまで眠ることは大好きで苦労したことがないので、突然眠れなくなった５日間がとても怖かったので、またああなったら…とトラウマのようになっていることからくる不安だと思います。
息子の高校野球も無事終わり安心できる状態になったので、日中に穏やかに眠りのことを考えて不安を感じることなく過ごしたく、リーゼを服用したほうが良いのか、リーゼとアモバンをうまく使い分け又は併用することはできないでしょうか。
せっかく野球から受験勉強に切り替えて頑張っている息子に心配かけずに、明るく元気に支えてやりたいので元通り自然に眠れるようになりたいです。また、更年期である自分を受け入れて向き合いたいです。