他人にうつす可能性は

40代/男性 - 2023/08/11

何度も似たような質問ばかりで非常に申し訳ありません。

外食ですが、自分がマスクを外して食事や会話をすることによる周りの他人にコロナ等をうつしてしまう可能性についてです。飛沫であったり、テーブルやカトラリー等に自分の飛沫などが付いていて‥と思うと不安になります。

外食に行かなかれば良いと思うのですが、行って楽しい時間を過ごしたり、自分がキャンセルして周りに迷惑をかけるのも申し訳ないと思っています。実際、何度かしております。

少し頭痛や喉がイガイガするのでも、自分が感染しているのでわ？と不安になります。
完璧に元気な状態などあまりないと思いますが。

強迫性障害の治療を始めたばかりなので、外食で人と話をしたりしてストレスを発散したい気持ちと、他人にうつしてしまうかも？っていうか中で悩んでおります。

同席して外食する人達は、気にしないでと言ってくれているのですがとても悩んでしまいます。

世の中的にもう過剰に気にする事は必要ないとも、思うのですが‥

飛沫はともかく、テーブル、カトラリー等は気にする必要は無しでしょうか？

強迫性障害の治療もそうですが自分自身が楽しくストレスを発散して生きたいという気持ちと、他人に迷惑をかけてしますのでわ？

と常に思ってしまいます。

何か訳の分からない質問になってしまったのですがお答えしただけると幸いです。