偏頭痛。緊張型頭痛。薬の頻度

30代/女性 - 2023/08/12

32歳女です。3歳の娘がおり、産後から頭痛持ちになりました。

産後、閃輝暗点を伴う偏頭痛を年に1.2回(その後吐き気と動けなくなるほどの痛み)、緊張型頭痛は慢性化しているように思います。
今までロキソニンで何とか凌いでいましたがここ1.2ヶ月でかなり頻度が増えてしまい、多いと月の半分は薬を飲んでいます。
また、エレトリプタンも処方されておりますが、緊張型頭痛と偏頭痛の見分けがつかなくて、毎回どちらの薬を飲むか悩みます。
ロキソニンが効く時と効かない時があります。
先週は一度も薬を飲みませんでしたが、今週の日曜からはほぼ毎日どちらかの薬を飲んでいます。薬物乱用頭痛でしょうか？
その時によって酷くなったり、ましになったりします。片方だけが痛むこともありますが両方のこめかみや後ろが重くなることもあります。肩こりはありますが肩が凝っていない時も頭痛が起こります。低気圧もあまり関係ないみたいです。

常に頭痛に振り回されているので困っています。
少し前に自律神経失調症との診断でリーゼを服用していましたが現在改善しこの薬はほぼ飲まなくなりました。それ以降頭痛がひどくなった気もするのですが、何か関係はあるのでしょうか？
第二子も希望しているため、この頭痛がありながらの妊婦生活に不安しかありません。。
今は妊娠していませんが、とりあえず薬で凌ぐしかないのでしょうか。今も痛く
夜から予定があるので薬を飲むか悩んでいます。
薬物乱用頭痛なら、痛くても我慢して飲まない方が良いのでしょうか。
予防薬も処方されましたが血圧が80度低いため飲むことに抵抗があり飲んでいません。