膝裏側面にくる急激な痛みについて

30代/女性 - 2023/08/13

32歳、シェーグレン症候群があります。リウマチの数値が陽性になるタイプですが、発症はしていません。

ここ1年弱くらい、右足裏の外側に急激な痛みが走ることがあり、悩んでいます。痛みは1秒あるかないかくらいですが、痛みが激しく、次いつ来るんだろうと怖く思ってしまっています。

痛みを感じる場所を押しても何も痛くありませんが、太もも裏の中心を押すと、痛みを感じるところに響く感じがあります。

大したことないと思い、まだ受診していませんが、結構痛いため、調べてみるとリウマチの文字がありました。
元々の持病のものなのでしょうか。それとも腰や運動不足からくるものなのでしょうか。

病院受診がいいか、整骨院が効果的なのか…色々迷っています。どなたか助言いただけると助かります。よろしくお願い致します。