最近怖がりの性格が強くなってきたので改善したい
person40代/女性 -
長いトンネルに入る、アトラクションに乗る、特急電車に乗る時に、それに掛かる時間がどのくらいか？分からないととても不安になります。
一度時間が分かれば2回目からは不安なくいけます。
10年前に出産したあたりから不安感が強くなってきたように思います。
昔は1人で海外や、遠出など全く問題なく楽しめていたのですが。
昔のような状態に戻したいのですが、今の思考のクセを治せば戻りますか？
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