下腹ぽっこり
person20代/女性 -
こんにちわ。 ちょっと気になっている事があるんですが・・・今ダイエットをしようと食事や運動を頑張っています。でも体重は落ちても下腹は全くぽっこりのままで変わりません。雑誌やネットで「骨盤が歪んでいると下腹がぽっこり」と書いてたのですが本当にそうなのでしょうか?
私は4年位前にヘルニアの手術を受け、「滑り症」と言われた為腰には未だ金具があります。金具に負担がかかるのではと思い、骨盤ダイエットはしていませんが、下腹ぽっこりをなくしたいです。どうすればいいでしょうか?
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