咳こみ、1,2秒失神（痙攣なし）。今後予防のためにすべきことはございますでしょうか？
person60代/男性 -
睡眠不足（数日３〜４時間睡眠）が続いた状態で友人と飲酒（ビール500ml缶１本）で、咳が止まらなくなり、席を立ち上がり咳をして戻ろうとした時に、何の前触れもなく1-2秒失神（痙攣なし）しました（初めての経験です）。20年以上不整脈（心房細動、従来から抗凝固薬を服用）を持ち、数ヶ月前に初めて軽い脳梗塞で右手が一瞬動かないこともあったので、かかりつけの総合病院の循環器内科、脳神経外科の先生方に診ていただき、MRI、心エコー、心電図、血液・尿検査、レントゲン検査を行い、心臓、脳に起因するものではないので、普通の生活をして良いとの診断でした。症状から、咳失神、神経調節性失神と見受けられますが、今後予防のためにすべきことはございますでしょうか？その後、睡眠時間は７時間以上を確保していますが、スマートウォッチによれば、ほとんどが浅い睡眠のようです。
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