31週妊娠糖尿病について

30代/女性 - 2023/08/16

血液検査で血糖値が少し高いと言われ先週、75g糖負荷試験をしたところ、
前76、1時間後182、2時間後157という数値が出たため妊娠糖尿病と診断されました。
妊娠糖尿病のリスク等調べると胎児への心配が尽きないのですが、2週間後の検診の時に内分泌科の方も受診してくださいと言われ特別何かするようには言われませんでした。
気をつけることはありますか？と聞いたところ甘いものを控えて、食べ過ぎに注意してもらえれば普通に生活してもらっていいですよと言われたのですが、他の方の相談を見ると自分で血糖値を測る等していて、自分で食事を気をつけるだけで大丈夫なのかと心配しています。

現在赤ちゃんは推定1380gということで小さめで、小さめの原因も妊娠糖尿病など関係しているのか心配です。

また、血圧が病院で測ると異常に高く上が140を超えることがあります。数回測ると130代になるのですが、家で測ると120、117など高くなく、家で高いようなら連絡をしてくれと言われていますが、血圧も心配です。

妊娠中のトラブルが多く、赤ちゃんに影響がないか心配です。
食事を気をつけることはもちろんですが、何かやるべきこと等あれば教えていただきたいです。

よろしくお願いします。