甲状腺全摘後の首の締めつけ

person50代/女性 -

5月に乳頭癌での全摘、左リンパ郭清しました。今ちょうど術後3ヶ月ですが、首の締めつけが日に日にひどくなってきてます。だんだん良くなっていくのをイメージしてましたが、今は眠れなくなる程締めつけがひどく、気が狂いそうです。
病院で推奨しているマッサージや、ストレッチなども術後から続けてましたが、何の変化もありません。
最近、術後2度目の診察を予定してましたが、コロナに感染してしまい担当医師に相談もできていません。
一応術後初診察の時も話しましたが「そういうもんです」や「なるべく他の事考えてください」としか言われるばかりで…
本当にどうにもならないんでしょうか?少しでも緩和されるような何かは無いんでしょうか?
また、これ以降もひどくなることもあるんでしょうか?
すごく気をつけてたのにコロナにも感染してしまい、更に気が滅入ってます…

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