筋肉の強ばりと喉の痛みについて

person40代/女性 -

2ヶ月ほど前から右の顎関節症になり、顎自体は口の開閉は問題ないのですが、ずれる(顎関節が少し出っ張る)状態が続いています。
顎関節症と同時期から、同じ右の顎下(舌骨下筋?)がつっぱるような痛みがあり、つっぱり感がひどいと喉もつっぱったように痛くなります。痛みは日によって強弱があり、右の同じ箇所です。時間や動作に起因する感じはないように思います。
口腔外科では顎関節自体は大きな問題はないため、そこからくる痛みではないと言われ、耳鼻科でもエコーをしたり診ていただきましたが病変はないとのことでした。
整形外科でも首のレントゲンを取り異常なく、ストレートネックではあるとのことです。
姿勢も気をつけ、ストレッチをしたり、入浴でほぐしたりしていますが、いつも同じ箇所がつっぱってきます。
つっぱっている時、同じ右側の喉のつけ根鎖骨の内側辺りに硬いコリがあり押すとコリコリします。ほぐすと多少マシになりますが、顎下と喉に違和感はあります。

以下質問です。

1.顎関節症が原因と考えられますか?

2.受診科、治療法はどのようなものがありますか?

3.現在の筋緊張は筋弛緩剤の服薬で解消しますか?
(できれば薬は長期的に服用したくないです。)

よろしくお願いいたします。

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