毎日悪夢にうなされる
person20代/男性 -
私は20代男性です。
学生時代、７～８年くらい前から重度の鬱病を患っており多数の症状に苦しんでいます。
その中でも特にきついのが毎日必ず見る悪夢です。
寝ると現実と錯覚するような悪夢を見て、苦しめられ 心に負担がかかるほか大きな疲労感
がやってきます。
現実で酷い体験をしているのと変わらない感覚でここ数年間満足に寝たことがありません。
ホテルを借りて寝るときは多少マシになります。
オススメの科やどこにかかればいいか、初診までに出来る対処法など
教えて頂けると幸いです
注目の情報
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