寝る前通常の血糖値、朝200位が上がる

30代/女性 - 2023/08/19

37歳女、糖尿病2型歴15年、hba1cは11。
今現在170cm、84キロ。（6月は89キロ）
7〜8年前は最大110kg程。

薬は

・トレシーバ　寝る前に20
・ノボラピッド　朝晩食前10、昼12
（1日2食生活なので10と12。）
・メトグルコ　毎食後2錠
・ロスバスタチン5mg

運動＆糖質制限しても、寝る前の血糖値は150〜200でも起きたら300〜400。

今年の5月からリブレで推移観察＆インスリンを増やすにしても体重を減らそうとマンジャロ使用中。

夜1時に寝て、昼前起床。
食事は12時と19時位。
それ以外は水とお茶。
食事の糖質の代わりに、糖質オフのお菓子やアイス。
基本1食20〜30gの糖質で野菜多め。

寝てる間に血糖値が200位上がってしまう。

11時起床→350

12時1食目→350からインスリンで2時間くらいで250位まで下がる

19時2食目→250からインスリンで150〜200位まで下がる

25時〜26時就寝
リブレで観察したら
朝3〜9時にかけて徐々に爆上がり。200位あがる。

11時に起きる→350〜400

生活は専業主婦で隙間時間に踏み台昇降やエアロバイク。
睡眠長め。短時間睡眠だと体調悪い。
寝てる時の爆上がりで参っている。

朝7時に無理やり起き朝食を食べてインスリンで上昇を抑えるべき？
マンジャロで食欲もなく朝食ハードル高い。

肝臓の糖新生？成長ホルモンのせい？はわかるが、何か良い対処法はないのでしょうか。
リブレを見て「すぐにはマンジャロも効かないから様子見ましょう」と言う感じです。

もっと運動を頑張ったら、肝臓内の糖の蓄え？も減りますか？
成長ホルモンを抑えたり？も出来るのでしょうか。

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