左足・左手の痺れ、違和感、右頭の違和感

20代/女性 - 2023/08/19

3日前22時半頃仕事から歩いて帰ってきて家に着いたら、左足の膝から下が固まるような感じがして、動かしづらくなりました。2時間後くらいには治ったのですが、今ピルを服用中だったので血栓症ではないかと不安になりました。この他にも最近体調がわるかったのでさらに不安になってしまったのか、そのあと夜中3時くらいまでよこになっても眠れずにいました。また、頭の違和感もあり、朝4時頃頭の中がサーっと冷たい感じがしパニックになってしまい、吐き気と両足の震えと過呼吸？にもなりました。
翌日血管外科の病院にいき、血液検査と超音波検査をしたのですが異常はなかったです。
ただ、昨日まで右頭がゾワゾワする感じ(痺れてる？)があり、左足は今も違和感やピリピリするかんじ、ぶるぶる震える感じがあります。頭は違和感はありますが、痛むなどはあまりないです。
今他にも体の不調が多く、とても不安です。考えられる病気や何科を受診した方がいいなどありますか？教えていただければありがたいです。