人間関係のストレスがあります
person40代/男性 -
社内環境のストレスがあります。
（企業文化、体質、人間関係）
強いストレスを感じると
以下のような状態になりやすい。
【精神状態】
イライラ、不安、焦り、集中できない
【身体症状】
ストレス難聴、耳鳴り
【行動】
笑顔が減る、口数が減る、落ちつきがない
ストレス対策法はいくつかありますが、
あくまでもプライベートです。
社内にいると、感情コントロールが
難しい時があります。
長期間で健康面を考えると心配です。
何かアドバイスがあれば教えてください。
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