病気に対する不安

person30代/女性 -

昨年末、不正出血などがあり婦人科にかかりました。2つのがん検診やいろいろな検査をし、全ての結果に異常なしと出るまで、一ヶ月以上かかりました。その間にとても心が不安定になり、今でも何かがいつも不安です。以前から、病気を心配しすぎる性格だったんですが、最近はひどい気がします。子供2人と夫、そして自分自身、両親の健康が気になります。些細なことが多いです。歯茎が腫れたら、歯肉癌かも。下痢が続いたら大腸がんかも。足が痛ければ、骨肉腫かも。
今まで、身内に大きな病気にかかった人もいないし、何でこんなに不安なのかわかりません。病院に行き、お医者さんに大丈夫ですよ。と言ってもらえば安心しますが、すぐにまた違うことを見つけてしまいます。
楽しいことをしていても、常に何かが頭の片隅にあり、心から楽しめません。
周りには明るくふるまっています。だから主人に心療内科に行こうかな?と軽く言ってみたのですが、それは必要ないでしょ。と言われました。やめとけと言われているのに行くのは良くないかな?と家族に気兼ねもあります。
でもせっかくの人生、楽しく過ごしたいのです。毎日何かに不安を抱えている自分が嫌で仕方ありません。
アドバイスよろしくお願いします。

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