35歳。骨密度の低下
person30代/女性 -
婦人科検診のついでに左前腕の骨密度検査を受けたところ、骨密度がかなり低下していることを指摘されました。
年齢は35歳でまもなく36歳になります。身長は156cm、体重は43〜44kgです。
結果の紙には
BMD 0.347g/cm2
BMC 0.452g(1.30cm2)
若い人と比較すると72.26%
同年代と比較すると72.41%
と書いてありました。
2017年と2021年に出産し、卒乳からは約1年経っています。喫煙、アルコールの習慣はなし。
田舎生活で移動は車のみで普段から運動不足です。乳製品アレルギーがあり、牛乳やチーズは食べられません。
母も38歳の頃に骨密度低下を指摘され現在も薬を服用してます。妹も20代の頃に骨密度低下を指摘されたようです。
質問なのですが
1、この値だと整形外科も受診し、なにか精密検査を受けた方がいいですか？
2、現在35歳でこの値だと治療を開始した方がいいのでしょうか
3、食事や運動のみでここから回復する見込みはありますか？
4、乳アレルギーにて牛乳やチーズは食べれない為、サプリメントにてカルシウム摂取することは効果ありますか？
何卒よろしくお願いいたします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
