胸が苦しくなり、不安な気持ちになります
person50代/女性 -
49歳、昨年の秋に20年ともに過ごした
最愛の夫を亡くし(子供はいません)
なんとか気持ちを持ち直して、仕事にも
すぐに復帰し人生を新たにやり直せる
かもしれないと思い始めたこの夏ぐらいから、、また喪失感と絶望感の波がきて
胸が苦しくなってます。
先週は、1日2〜4時間だったのが、、
今週から、、人と話すとき意外は
胸が苦しく息苦しさで、ドキドキして
夜もなかなか寝付けないです。
会話、メールは大丈夫なんですが、
文章を構成する。新たに作り出すのに
恐ろしく時間がかかります。
これは、ほっておけば、、
またもとに戻っていくのでしょうか？
先程、友人と話しているときは
楽だったのに、今はもう胸が苦しくなります。。
夫が入院してるときも、同じような
症状で、めまいや息苦しさで
倒れるかと思いました。
あのときに似たような感覚や症状が
あり、、悲しみや喪失感を感じないときも苦しいままです。。
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