早朝の体のだるさ(連日)

30代/女性 - 2023/08/23

連日早朝に体の強いだるさがあります。
体を重く感じてしばらく起き上がれない程度です。
貧血かと思い鉄剤を取るようにしましたが解消しません。
食欲は問題なくあります。
水分は意識して取っておりますが
朝1番の尿は濃い色をしています。
肉や卵などを食べると、比較的すぐに回復する感じがあります。
何か対処法はありますでしょうか。