薬物乱用頭痛の治し方を教えてください

person40代/女性 -

タイトル通りなんですが、薬物乱用頭痛になってしまったようなんですが、アドバイスお願いします。

以前から頭痛はちょこちょこあり、頭の左側だけ痛くなる片頭痛が多いのですが、市販薬のイブA錠を飲んでいます。
10年ほど前にも、イブが効かなくなってきて、しばらくアセトアミノフェンで耐えて過ごして、治ったような経験があります。
それも自己流の判断、やり方です。
2年くらい前にめまいが強かった時期にMRIはやりまして、異常なしでした。

今の頭痛は8月前半に高熱が出る風邪を引きまして、その頃から生理も重なり、いろんな不調が続いてしまい、ダラダラと毎日イブを1回か2回くらい飲んでしまう日が続いたせいかと思っています。
飲まない日もあったと思いますが、7月後半頃から仕事の疲れもあって、かなりイブを飲んでしまった気がしています。

今はガンガン痛いというより、なんとなくぼやっと左側が痛い感じが続いています。
昨日からイブはやめて、漢方薬の清上蠲痛湯(せいじょうけんつうとう)を飲み始めました。どうでしょうか?
あと、痛い場合、イブプロフェン以外のアセトアミノフェンなどを使うのは正しいやり方なのでしょうか?
教えてください。

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