硬くなった臍のゴマの掃除の仕方

50代/女性 - 2023/08/25

一年くらい前から石のように硬くなった臍のごまがあります。
けっこう大きいです。
今日、他の件で皮膚科受診した際に、臍のごまのことも聞いてみました。オリーブ油でふやかしてみて、
との事で、オリーブ油を処方していただきました。
が、使い方を聞くのを忘れました。
石みたいに硬くなっている場合、どのタイミングでどのようにオリーブ油を塗って、そのあとどうすればいいのか教えてください。