疲れがとれにくく、すぐ眠たくなる

40代/男性 - 2023/08/28

最近の症状について先生方のご意見をお聞かせ頂けますでしょうか。

現在40歳の男です。
睡眠時間は基本5時間程度。

・疲れがとれにくく、
　毎日スッキリした感覚がない。

・朝起きたときに少しめまいがする
（目をつぶると目が回っているような感じ）

・運転しているとすぐに眠たくなる

単純に寝不足やストレスとかでしょうか？
改善する方法やアドバイスがあれば幸いです。

よろしくお願い致します。