頻脈発作で心拍数が160になりました

person40代/女性 -

電車に乗っている時に,喉に違和感があり、その後すぐ心拍数が上がってしまいました。Apple Watchの心拍数が最高で160くらいになり、その後1.2分で130.100.80とだんだん戻りました。発作の後は少しフラフラする感じもあり、とても不安です。以前にも同じ事がありましたが、病院に受診したところ発作時の心電図がないので発作性上質性頻脈かパニック発作か判断ができませんでした。
心電図を添付しますが、電車だったのでかなり波形が乱れております。こちらでお分かりになりますでしょうか。
また発作性上質性頻脈だとしたら、このまま放置しても問題ないのでしょうか。
よろしくお願いします。

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