健康診断の空腹時血糖値
person20代/男性 -
今年の健康診断の結果ですが、
空腹時血糖値:98（去年97）、HBA1c:4.9（去年4.8）でした。一応基準値ないで問題なしですが、去年、今年と基準値ないギリギリでちょっと気になります。
ちなみに体型は175cmの体重60.8kgで
去年から体重は0.5kg減って行って、10代から体重は60から64kgの間で推移しています。
この空腹時血糖値はなにか危険でしょうか？
また、70〜80ぐらいにするいい生活習慣等あれば取り入れていきたいので教えてください。
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