適応障害の休職について

30代/女性 - 2023/08/29

出勤途中や勤務中、頭が揺れる感覚や泣きたくなる、呼吸がしづらくなる、上司の声が聞き取りにくく、上司からの言葉が怖くなり常に不安になります。
転職して約3ヶ月、業務を教えてもらい初めて1ヶ月半くらい。
未経験で始めた仕事です。上司から、覚えが悪い、もうお手上げだ。社員になれない。1回で覚えられるでしょ。質問すると教えたことだからと言われ、最終的に先輩がその業務を終わらせて、自分はこの時間で終わったのに、なぜそんなにも時間掛かるのか。聞かなかったのか。
お金貰ってるのに、時間を無駄にして何をしていたのか言ってみてと言われ、言葉が出ませんでした。
それ以降、質問するのも怖くなり声も小さくなってしまいます。
その事でも怒られ、声を出そうとしても出ません。
また、その業務は貴女の仕事だから、自分で考えて調べてやって。ミスした際も、混乱し1度指示頂きましたが全て覚えきれず、そこでも怒られ手が震えます。
ミスがないか後で確認をして欲しいと伝えるも、今忙しいのが分からないのか。周りをもっと見ろと言われ、話し掛けるのも怖くなりました。
先輩に頼まれた作業でも、先輩頼まないと出来ない事があったので伺うと、わがままばかり言ってないで仕事してと言われました。
自分が仕事が出来ないのが悪いと分かっております。自分が悪いのに適応障害と診断書を頂いたからと、休みたいと言っても良いのでしょうか？