メニエール病について

50代/女性 - 2023/08/30

50代半ば女性です。
30代半ばにメニエールの診断を受けています。

過去二回ほど回転性眩暈が治らず嘔吐が続き入院歴があります。
その後一年に数回、特に気圧が下がる台風時期に軽い眩暈とふらふらした感じの症状を起こします。
難聴は問題ないようですが、今回もまた左耳の閉塞感、左の鼻詰まりの様な感じと、左目の不調、頭のモヤモヤ感、眠気、眩暈が起こりそうな前兆が続いています。

現在更年期に差し掛かり、仕事に親の介護も重なってストレスはあるかもしれませんが、なかなかスッキリせずで何をするにも不安が付き纏います。
現在飲んでいる薬はイソソルビト、メチコバール、アデホス、メリスロン、漢方薬のゴレイサン、クロチアぜバムです。

睡眠時間はしっかりとっていますが質は悪いと思います。
背中、肩周りがガチガチに緊張した感じで寝ていると思います。

辛いのはふわふわした感じ、眩暈が起こりそうな前兆です。

以前かかっていた診療内科でもらっていた安定剤が合わず、強い薬の副作用でモヤモヤ感で苦しんだ経緯がありまして、
現在出されているクロチアゼバムは耳鼻科から出ていますが、これが影響している事もありますか？

眩暈外来に行けば、より精密な結果が頂けるものか？

日頃のケアなど、アドバイスを頂けたら幸いです。
よろしくお願い申し上げます。