精神的に追い詰められています。どうすれば良いでしょうか。

50代/女性 - 2023/08/30

うつ病等で、現在月一で、診察、服薬しています。
某法人より、コロナ渦より多大なストレスを感じるトラブルを受け、エスカレートしていき、ずっと我慢し続けてきましたが、限界に達したため、相手側に相談、改善等を申し入れましたが、改善されず、不祥事が続き、経営のずさんさ、私への攻撃があらわになる一方です。

法人側の関係者、責任者等と話しても、腹が立つことばかりで、らちがあかず、ストレスは溜まる一方。
関係、監督省庁等と話すのも、エネルギーを要し、大変に疲れます。

これからのことから、具合が大変ひどく悪くなり、寝込んでいます。
起き上がり活動することが困難なため、かかりつけの精神科にも行けません。
しかし、病状は非常に悪く、このままでは、自分が保てなくなる、わけがわからなくなりそうです。
夜も眠れず、涙も止まりません。

電話で話す相談先の役所の方等は、まずは、ご自身の健康を回復されてから、相談してください、入院が必要ではないですか、壊れかけていますよ、と言われます。
どうすれば良いでしょうか。