酒さ 洗顔について

person20代/女性 -

3月頃から頬のじわっとした赤み痒み、頬の高い部分の乾燥皮むけがあり、6月に酒さと診断、ロゼックスゲルを処方されています。
今は痒みはあまりなく、じわっとした赤みと頬の高い部分の皮むけ、ニキビなのかニキビのようなぽつぽつがあります。24時間ずっと赤い訳ではなく、じわっとした赤みはありますが、特にお風呂上がりや洗顔後、暑さで赤みが出ます。

メイクも洗顔で落ちるようなものを使うといいと言われています。
普段は日焼け止め(酸化チタンのみ、耐水性なし)のみor日焼け止め+パウダーor日焼け止め+下地(紫外線散乱剤)+パウダーで過ごしていて、パウダー以外は洗浄料で落ちると書いてあるものです。
ですが、使っている洗顔料(敏感肌用カウンセリング商品)が弱いのか、自分の毛穴落ちが酷いのか、洗顔後白いカスが付いているような気がするので、ミルククレンジング(敏感肌向け)してアミノ酸系洗顔料(敏感肌用)で洗っています。
刺激はあまり感じませんが、洗った後赤みはあります。時間経つと赤みは引きます。
皮膚科には刺激がないならそれでもいいと言われました。

が、ダブル洗顔はやはりしない方がいいでしょうか。その場合、ダブル洗顔不要のクレンジングを使うのか、洗顔料ではなく洗顔石鹸にするのか、しかし、洗浄力が高いと刺激になるのかなとも思い、何がよいのでしょうか。
ご意見をいただきたいです。

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