うつ病かどうかの判断

50代/男性 - 2023/09/02

一ヶ月前に、会社でやりがいがほとんどない今の仕事と給与は下がるが、やりがいがありそうな仕事を選ばなければならなくなり、2週間程、ほぼ寝ずに悩んだ結果、リスクが無い前者を選びました。ただ、仕事のやりがいの無さを改めて認識した結果、非常にストレスを感じるようになり、後悔して、仕事も手につかず、食欲もほぼ無く、寝ても1から2時間後や朝方に目が覚めてまた寝たりしています。頭はどうすればよいのかをずっと考えていますが、過去の失敗や嫌なことを思い出して悲観的にしかなりません。ここ二週間程、空腹時に胃が痛くなるので、胃薬を飲んでいます。悩みに集中しているせいか、娯楽には全く興味がなくなりました。また、将来に絶望して、変なことが頭をよぎることがありますが、そんなことなら辞めればよいとは思っています。この苦しみから逃れる為に後者に変更出来ないか言おうかと悩むのですが、辞めろと言われそうで、衝動的に言いたくなる自分を抑えております。この状態はうつ病でしょうか。大きな悩みを抱えているだけでしょうか。自分の現在の判断力が正常なのか、わからくなってきました。