寝起きに血圧が高くなる
person50代/女性 -
たまたま測った朝1番の血圧が高かった事から、2週間ほど1日の血圧を測ってみたのですが、朝1番だけではなく、昼寝の後や、横になっている時も血圧が高くなっている事がわかりました。
就寝前や起床1時間後、活動している日中は上が110前後、下は70前後なのですが、昼寝を含む寝起きは、上が130〜145、下が90〜98になります。
夜中に血圧が上がる夜間高血圧というものかと思っていましたが、1時間程度の昼寝や、横になっているだけで血圧が上がるという事はあるのでしょうか？寝ることがストレスになっているということでしょうか？
また、活動している日中は高くないのですが、降圧剤などは服用した方が良いのでしょうか？
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