20代、社会人1年目、過去のトラウマ
person20代/男性 -
20代、社会人1年目、男です。
人から否定されたり拒絶されること、また恥をかくことに対し強い恐怖を感じます。
自意識過剰なのは分かっていますが会社でも誰かに見られているような気がして過度に緊張し思うように動けません。
原因として考えられるのが小学校時代のトラウマです。体の成長が早かったため声変わりや陰毛が生えていることでからかわれ非常に傷つきました。この際、女子からも汚いものを見るような目で見られ、それ以来、性に関すること（自らの精液など）がとても汚いもののように思えてしまいます。このトラウマ以降、一気に内向的な性格になりました。
こうした経緯から中学〜高校（男子校）もクラスでの対人関係を回避し、部活動のみで最低限の会話だけをして過ごしてきました。大学時代は不眠の症状があったことから、サークルや就活をなんとかこなし卒業にこぎつけた形です。
しかし、いざ社会人として毎日働き始めると今までの誰からも嫌われないような生き方が通用しなくなりました。これまで、年齢を超えて対等に人と接する機会を避けてきたことも大きく影響していると思います。
改めて、自分自身とても「親や先生の言うことを聞いて我慢し努力する」という小学校時代に身につけた"いい子"の価値観のまま今の年齢になってしまったのだと思います。
高校3年の頃から精神科で強迫性障害や不眠症として治療を受けていますが自分がどういう状況なのかよく分かっておらず、これと言った診断名もありません。
今後の自分についてもよく未来が見えていない状態です。なんとなく生きづらさを抱えてきましたが、これが甘えなのか発達障害といったものなのか分かりません。父親が自分が生まれる前から鬱病を発症しているというのも何か原因があるのかもしれません。
長くなりましたが回答、アドバイスよろしくお願いいたします。
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