HbA1cが高めでした

30代/女性 - 2023/09/03

6月の血液検査で
HbA1cが5.6だったため
毎日たべてた間食と夕食後のアイスをやめ、食事内容もできるだけ気をつけ運動をふやしてます

私には間食をやめることがかなり難題で、、
毎日息子が昼寝したタイミングで一息つきたくて、、

結構我慢できてますが、
最近毎日たべたくてたまらなくて、、

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