中1息子、不登校で外出出来ません

10代/男性 - 2023/09/03

中1息子が入学式翌日に登校以降、5ヶ月間ずっと不登校です。
振り返ると、小6の6月から月1回の欠席が始まり、次第に増え、3学期の3月は3日間のみ登校して卒業式にも出ました。
外出は、5月初めに同じ中学で小学校から仲の良い友達との外出以降、外出出来ていません。ずっと引きこもりが続くのではないかと不安で、どう接していくのが良いか悩んでおります、アドバイスをよろしくお願いいたします。
本人も9月現在「学校に行かなきゃ」「学校に行きたいけど、無理」「まずは、1学期の勉強しないと」と口に出していますが行動できていない状況です。
まずは、家族との外出、友達と一緒に遊ぶための外出をできるようになって欲しいと願っています。
自宅では食事と母と話す以外は、寝る部屋でゲームをやって過ごしています。母親にはよく話しかけてくれ、父親とも時々話せています。
ゲームの終わる時間は夜23時〜23時半に決めていて守らせています。
毎月、行事のたびに「学校に行かなきゃ。もっと早く美容院で髪の毛を切ってもらってたら行けるのに、今は外にすら行けない。」と本人は言い、毎晩、焦りと不安が強く、落ち込んでいる様子で辛そうです。
2学期を迎えて以降、夜になると不安が強く寝付けないと言い、朝まで起きている日が増え、昼間から夕方まで眠り昼夜逆転の日が多いです。
月に一回程、友達から一緒に遊ぶお誘いしてくれます。が、ヘアカットしていない事や体力が落ちている事が不安で本人はしょうがなく誘いを断っています。
自宅で髪の毛を親でも切ってあげられるようにヘアカット用ハサミ等も用意しました。髪の毛をいつ切るかを聞くと、プロではない親が髪の毛を切ると仕上がりに不安があると言い、いっこうに進まない為、諦めたくはありませんが、気持ちの促し方や、どうすべきか接し方に悩んでいます。