夜中何度も目が覚めます。
person40代/女性 -
寝ていて、自分の体勢がキツくなっていることに気がついて目が覚めます。
ねじれていたり、変なストレッチをしている時のような体勢になっていたり、落ち着かない感じで毎晩6回ほど目が覚めます。
またすぐ眠れるのですが、ばんざいをしていたり、何度も寝返りをしていたりで、目が覚めた記憶があってあまりしっかり寝た気がしません。
毎晩寝る前にストレッチを軽くするようにしているのですが、緩和されず困っています。
くいしばりもあり、口の周りが疲れます。
どのようにすれば改善されるでしょうか？
また、何科にかかるのがよいでしょうか？
今飲んでいる薬は、
イフェクサー
ルネスタ
テトラミド
プレマリン
ロトリガ
ユベラ
です。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
