へその周り 押すと痛い

person20代/女性 -

1ヶ月ほど前より、おへそから右斜め、左斜め方向に3センチほど上部分を押すと刺すような痛みがあります。ごくたまに何もしてなくても少し、痛みます。

一つ目の病院では
腹部エコー…十二指腸に軽い腫れ、そのほか異常なし
胃カメラ…軽い逆流性食道炎
血液検査…異常なし、ピロリ菌もなし

結局痛い部分(おそらく腸)の原因がわかりませんでした。

二つ目の病院では
レントゲン…ガスと便がある
機能性胃腸障害ではないかとのこと。

私的には腹部の特定の場所を押すと痛いため、腸の中で炎症を起こしているのだと思っていました。その可能性は低いのでしょうか?
ガスが溜まったり、腸がよじれている場合も、特定の場所を押すと痛いのでしょうか?

また、改善法は薬以外にもありますか?
正直食生活は整っているので驚きでした。

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