ちょっとしたことが気になり情緒不安定になる

40代/女性 - 2023/09/04

最近ちょっとした人の言動、特に夫が気に障り、かっとなって家具をけつり飛ばしたり、一人でいると涙があふれたりします。旦那の前ではがまんして何事もないようにふるまってます。例えば旦那が義理のお母さんが良く働くなどと言っていたら何だかわたしが何もしないと言われているような気になって腹がたってくるのです。1ヶ月程前旦那が会社の男友だちと卑猥なメールのやりとりをしていることを発見し、自分では許したつもりでいるのですが、時々急に思いだして腹がたって不信感がつのります。これが原因になっているのかわかりませんが、自分でも困ってます。楽しいときは楽しい気分になります。これは精神的な病気ですか。