夫,79歳、2年前からめまいが起きる

person70代以上/男性 -

79才の夫です
2021年からめまいが起きるようになりました、もっと前から起きていましたが、ひどいめまいのようで記録をとることにしました
年に10回ほど起きています
今年になってからは、先週起きました。以下聞いたところの記録です
座っていると1~2分で落ち着く、見え方がおかしい、奥行きがなくなる、たまに吐き気がする。
ぐるぐる回転はしない、予兆なく突然起こる

一ヶ月ほど前に総合病院の脳神経外科を受診、MRI画像はとくに脳梗塞は見られないとのこと
眼科も受診、検査結果は異常ないとのこと
(2021年にもかかりつけの脳神経外科を受診しました)

やってみようと思っていることです
めまいが起きたときの様子を記録する
テレビを見るのを減らす、目からの刺激を軽減する
軽い運動を毎日続ける

これ以上の詳しい検査を受けるには大きい病院は遠いので
記録をとったり、上記のように暮らしを改善して
めまいと付き合っていこうと話ししています
がどうでしょうか

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