ナイトガードをしてから噛み合わせに変化？

50代/男性 - 2023/09/05

歯軋り、食いしばりから歯を守るために、歯科医で型をとってナイトガードを就寝時に使用しています。硬い樹脂のような素材で、ゴムのような柔らかいタイプではありません。
半年以上使用することにより、起床時の顎のだるさみたいなものは少なくなったように思いますが、朝食時やしばらく食事していない時の最初のひと噛みに違和感を感じるようになりました。右下の5番あたりで噛む度に“ギュッ”“ギュッ”と歯の隙間を食物が逃げるような感覚です。しばらく左で噛むようにして再び右で噛むと違和感は少しマシな気がします。

ナイトガードで噛み合わせの違和感は一時的なものでしょうか？
左右の下の5番あたりの歯は内側に倒れ気味です。ただこれは、歯科医の過去のレントゲン写真を見るとナイトガードをつける何年も前からのようです。

ナイトガードをこれからもつけ続けることで、歯の倒れや噛み合わせがひどくならないか？心配です。ご意見をよろしくお願いいたします。