服薬しているが総コレステロールが高め

person60代/女性 -

61歳、女性です。165センチ、50kgです
脂質異常症でフルバスタチンを6年服用しています。4ヶ月に1度血液検査をしています。
この1年ほど総コレステロールが220〜231で基準値内になりません。

22年1月HD L78 LDL115 222
22年5月HD L76 LDL119 224
22年9月HD L68 LD L108 208
23年1月HD L72 LD L118 221
23年5月HD L75 LD L127 231
右の数値は総コレステロールの値です

今までフルバスタチン20mgでしたが先月から30mgになってしまいました。主治医の先生からは薬を飲んでいるのに総コレステロールが高めだから増やすけど、もし下がらない様なら強めの薬も考えないとねと言われています。中性脂肪は毎回50前後です。
薬は6月に増えたので10月の血液検査で数値がどうなっているのかわかるのですが、総コレステロールを下げるにはどうしたらいいですか?
食事にも気をつけて運動もしています。
宜しくご教示お願い致します。

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