20代前半男性、今年の1月から続く体調不良について

20代/男性 - 2023/09/05

今年の1月に風呂上がりに安静にしている際に動悸で倒れ、救急搬送されました。その際に循環器内科で診察を受け、心臓には問題がないことが判明しました。しかしその際から不眠、動悸、めまい、ふらつき、足が攣りやすくなる、肩に力が入るなどの症状が生じ始めました。その症状から自律神経失調症かつその時の影響でパニック障害になっていると診察され、心療内科で診察を受けることを勧められました。心療内科ではセルトラリンと抗不安薬を処方され、不眠やめまいなどの症状は軽くなってきました。しかし最近になってから車の運転やスマホなどでめまいや脱力の症状が生まれたり、風呂上がりに急に体温が上がる、こめかみなどが痛む、目が疲れやすい、体の毛穴から血が滲んでる小さな内出血のようなものができていたり、筋肉がピクつくなどの症状が出てきました。

これらの症状に対してどのような措置を取れば良いのか教えていただきたいです。