最近夜眠れない。仕事中はやる気が出ずとても億劫に感じる。頭痛も最近ある。

20代/女性 - 2023/09/06

最近仕事のことで嫌なことがあり夜になると考えてしまいます。
そのせいかなかなか寝付けない日が続いています。
楽しいことがあっても一瞬は気が軽くなるのですがすぐ仕事のことを考えてしまい気分が落ちてしまいます。
鬱なのか考えていて病院に行くか悩んでいます。