30週妊婦、切迫早産と診断されました

person30代/女性 -

30週の妊婦です。
29週で突然鮮血が出て、子宮頸管が短くなっていて切迫早産と診断されました。
「あまり動かない方がいいですか?」
と聞くと
「体調と相談しながら」
みたいな感じで言われました。
今までやっていた運動は辞めましたが、家事は今まで通りやっています。ただなるべくゆっくり動いたりお腹に力が入らないように気をつけてます。
ゴミ捨てや買い物で少し歩いただけですぐお腹が張りますが、やはりなるべく横になっていた方がいいのでしょうか?
あれなら鮮血は出てないですが、酷くなって早産になってしまわないか不安です。

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