睡眠時無呼吸症候群の対策で自分でできることは？
person50代/男性 -
睡眠時無呼吸症候群（以下ＳＡＳ）の症状を緩和するために自分でできることは何かありますか？
昨年9月にSASの終夜ポリグラフィを受けて軽度の診断を受け、そこから放置してしまい、本年9月中旬に1年ぶりに大学病院で睡眠時無呼吸症候群の終夜ポリグラフィ検査を受けることになっている者です。
10月上旬に結果が出るのですが、そこまで1か月近くあります。
そこでそれまでにＳＡＳの症状を少しでも緩和するために、昨年の結果を持っていき、近所の歯医者などに行って先にマウスピースを保険診療で作ってもらい試してみるとか、何かできることはありますか？それとも結果が出て大学病院の治療の方針が決まるまで待っていた方がいいですか？
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