悲しくないのに涙が出る、無気力
person20代/女性 -
他人からどう思われているか、どう評価されているかを過剰に気にしたり勘ぐったりしてしまいます
職場でも人から褒められるとそれを100パーセント真に受けてこたえられるように頑張りますが、ミスが1つでもあると
とことん沈んであの時こうしていればミスしなかったかな？なんで自分はこう行動できなかったのだろうかなど考え過ぎて他のことが手につかなくなってしまいます
相手からすると気にもならないようなことを気にしている自分が嫌でお酒を飲んで気を紛らわせますが
１ヶ月に1.2回くらい気力がプツンときれたように何もしたくなくなり、仕事を休んでしまった日にはなんで休んでしまったのだろうと涙が出ます
職場の人もいい人たちですし、日常生活にストレスがあるわけでもないのにこうなってしまう自分は生きていて意味があるのか
みんなどこかしらはしんどくても仕事をしたり人と関わっているのに何故それが出来ないのか
なんで悲しくもないのに泣けてくるのか
よくわからないことになっています
病院に行こうか悩んでいます
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